食材用料铁皮石斛五克 清水700ml铁皮石斛饮的做法1.准备五克石斛（两人的量），一人一次建议1-3克。2.料理机打碎石斛（可重复两...
发布时间：2017-09-14 18:18
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料 水晶梨6个罗汉果1个相克食物蜂蜜100ml相克食物冰糖15克相克食物 老姜丝少...
发布时间：2017-09-14 18:16
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 煮熟栗子200克黄油35克 绵白糖30克 水少许葡萄干30克板栗馅的做法1.准...
发布时间：2017-09-14 18:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 泥孟四条酸梅二个相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物酸梅蒸泥孟的做法1....
发布时间：2017-09-14 18:08
食材用料 干辣椒面半汤匙 五香粉1g 生抽盐 鸡精1g 青红辣椒各2个蒜半个相克食物 菜籽油 长茄子1个烧茄子的做法1.准备好茄子，辣...
发布时间：2017-09-14 18:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉适量相克食物白菜适量相克食物...
发布时间：2017-09-14 17:55
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨1个相克食物 红酒1杯冰糖15克相克食物红酒炖梨的做法1.梨去皮2.切片，不要太薄...
发布时间：2017-09-14 17:48
食材用料 黑芝麻少许红黄彩椒少许 鲜百合一袋香油5克 干黄花2两 盐，鸡粉，一品鲜各适量黄花拌百合的做法1.干黄花用水泡好，择干...
发布时间：2017-09-14 17:46
食材用料 糟辣椒15克 植物油25克 肉末50克 盐适量料酒5克 姜，葱，蒜适量 龙口粉丝两小捆 欠粉，花椒粉，酱油少许 水发木耳两小...
发布时间：2017-09-14 17:33
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一颗相克食物 盐一勺 鸡精适量 肉馅适量 十三香适量萝卜一个相克食物饺子的做...
发布时间：2017-09-14 17:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物米饭一碗相克食物 肉丁适量 其他配菜（胡萝...
发布时间：2017-09-14 17:25
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛健子一个香草三根相克食物八角一个 山奈5个陈皮一小...
发布时间：2017-09-14 17:21
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿菇适量相克食物青椒半个相克食...
发布时间：2017-09-14 16:56
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲫鱼1条相克食物 盐少许 植物油少许 蒸鱼鼓油少许...
发布时间：2017-09-14 16:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物萌萌兔的做法1.鸡蛋煮熟，剥皮2.用一个鸡蛋切掉顶端一点，再...
发布时间：2017-09-14 16:34
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克食物冰糖适量相克食物 水适量 豆...
发布时间：2017-09-14 16:28
健康功效 酱油：升压、补血、护齿木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料食用油适量酱油少许面粉适量...
发布时间：2017-09-14 16:26
健康功效 葡萄：利水、补气、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料葡萄十斤相克食物白糖2斤相克食物冰糖2斤相克食物自制葡萄...
发布时间：2017-09-14 16:20
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料冬瓜800克相克食物 鸡精适量 大骨500克薏米50克相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-14 16:14
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛肉350克...
发布时间：2017-09-14 16:13