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椒盐葱油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉400克 葱花适量 开水适量油适量 椒盐适量椒盐葱油饼的做法1.把面粉倒入容器中2.接着放入适量的热开水,用筷子搅成絮...

发布时间:2017-09-14 10:50

炒面筋的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面筋2油适量 盐适量青椒1相克食物香葱适量相克食物姜适量相克食物酱油适量炒面筋的做...

发布时间:2017-09-14 10:49

红枣美颜糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料红枣500克相克食物枸杞10克相克食物 玫瑰花酱20克红糖1...

发布时间:2017-09-14 10:47

潮洲蟹的做法和食材用料及健功效

食材用料 蟹子5葱6相克食物 食油20克 生抽10 红薯粉10 白开水30 鸡粉5米酒勺子3.4相克食物潮洲蟹的做法1.一碗切细小葱加水,红薯...

发布时间:2017-09-14 10:34

虎皮蛋红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 红烧肉300克鹌鹑蛋10个相克食物 姜粉适量 八角粉适量草...

发布时间:2017-09-14 10:31

猪肉萝卜馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肉适量相克食物萝卜两个相克食物 十三...

发布时间:2017-09-14 10:24

咖啡吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 无糖...

发布时间:2017-09-14 10:23

海绵蛋糕(六寸)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉70克白糖80克相克食物 玉米油25克 玉米淀粉10克海...

发布时间:2017-09-14 10:18

榨菜肉丝汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 榨菜丝1包 瘦肉100克 小青菜适量 盐少量香油适量 鸡精适量 葱花适量淀粉适量榨菜肉丝汤的做法1.肉切片2.再切丝3.放入碗...

发布时间:2017-09-14 10:05

芒果冰激凌的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 淡奶油200ML 糖粉适量芒果冰激凌的做法1.选熟透大芒果一个2.取大...

发布时间:2017-09-14 10:02

西芹飘香的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西芹一颗相克食物 香干200...

发布时间:2017-09-14 09:55

牛奶南瓜浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物牛奶250ml相克食物 白糖或炼乳适量牛奶南瓜浓汤的做法1.成品...

发布时间:2017-09-14 09:51

蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苗150克相克食物鸡蛋4个相克食物 盐4...

发布时间:2017-09-14 09:50

蒸金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一把相克食物 香葱,香油,香醋,干辣椒.姜丝.蒜头适量蒸金针菇的做法1.金针...

发布时间:2017-09-14 09:48

黄金包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物 隔夜米饭1小碗...

发布时间:2017-09-14 09:47

油炸糖高的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉一斤 糖开水适量 白糖或红糖适量,做陷食用油适量 豆沙黑芝麻相克食物油炸糖高的做法1.准备好要用的面粉,一斤左右2...

发布时间:2017-09-14 09:45

凉拌豆苗的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 黑豆苗一斤左右 植物油适量蒜两到三瓣相克食...

发布时间:2017-09-14 09:41

牛轧糖夹心苏打饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油24克 全脂奶粉28克 棉花糖60克 蔓越莓干15克 熟花生仁15克 太平洋苏...

发布时间:2017-09-14 09:38

法式海绵蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉90克鸡蛋5个相克食物 玉米油20克 细砂糖75克 香草精3滴 柠檬汁6滴法...

发布时间:2017-09-14 09:35

松鼠鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管...

发布时间:2017-09-14 09:34