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葱油金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料金针菇1盘相克食物葱30g相克食物酱油30g葱油金针菇的做法1....

发布时间:2017-09-14 08:21

奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸡中翅400克 奥尔良粉15克料酒5克 李锦记旧庄蚝油10克奥尔良烤鸡翅的做法1.鸡中翅解冻,洗干净...

发布时间:2017-09-14 08:19

蚝油鲢鱼头的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲢鱼头一个 李锦记蒸鱼豉油3勺 盐少许葱几根相克食物姜几片相克食物 白酒一...

发布时间:2017-09-14 08:14

肉末粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉条150克猪肉100克相克食物 李锦记...

发布时间:2017-09-14 08:12

爆炒鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼适量相克食物 红绿辣椒各1只 薑片1片蒜头适量相克食物洋葱头适量相...

发布时间:2017-09-14 08:11

杏鲍菇炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料杏鲍菇一个胡萝卜半根相克食物...

发布时间:2017-09-14 08:11

凉拌苦菊的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...

发布时间:2017-09-14 08:08

饺子馅之韭菜肉馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 前腿肉500g韭菜适量相克食物...

发布时间:2017-09-14 08:01

剁椒金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇200g相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱适量葱少许相克食物剁椒金针菇的做法1.材料准...

发布时间:2017-09-14 07:59

酱爆鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料 李锦记美味黄豆酱一汤匙 鸡胸肉一块黄瓜适量相克食物红椒适量...

发布时间:2017-09-14 07:58

五花肉渣炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨红萝卜:活血化瘀食材用料西兰花一棵500g左右相克食物 不带皮五花肉160g红萝卜一小节 沙姜...

发布时间:2017-09-14 07:48

自制糖粉(不用搅拌机版)的做法和食材用料及健功效

食材用料白糖适量相克食物 面粉筛1个 擀面杖1根 锅铲1个自制糖粉(不用搅拌机版)的做法1.准备擀面杖、锅铲、面粉筛。我是直接在...

发布时间:2017-09-14 07:31

青瓜炒火腿肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 青瓜一根 火腿肠一根猪油适量 盐适量青瓜炒火腿肠的做法1.准备一根青瓜...

发布时间:2017-09-14 07:30

香葱肉松蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物 白糖(蛋黄)20克 白糖(蛋...

发布时间:2017-09-14 07:26

红薯南瓜糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料红薯两小个相克食物南瓜200克相克食物冰糖适...

发布时间:2017-09-14 07:24

无水无油全蛋蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉150克 白沙糖100克 铝箔纸或者吸油纸一张无水无油全蛋蛋...

发布时间:2017-09-14 07:22

八叔健健身餐 五分钟黑胡椒牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛里脊一片西兰花适量相克食物荷兰豆4个相克...

发布时间:2017-09-14 07:21

胖头鱼鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 胖头鱼鱼头一边豆腐四块相克食物油适量 盐适量料...

发布时间:2017-09-14 07:21

什锦炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物香菇六朵相克食物胡...

发布时间:2017-09-14 07:19

牛奶布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250克相克食物糖30克相克食物 淡奶油60克鸡蛋2个相克食...

发布时间:2017-09-14 07:13