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五香茶叶蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶叶:除烦、化痰、解毒食材用料 香叶15克糖5克相克食物 生抽15克 十三香粉5克 盐5克茶叶15克相克食物 土鸡蛋9个桂皮3...

发布时间:2017-09-10 05:42

千层麻酱绣球包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200g 酵母2g 水120g 芝麻酱2大勺 炒熟的黑芝麻1大勺 细砂糖1小勺千层麻酱绣球包的做法1.面粉中放入细砂糖和黑芝麻,...

发布时间:2017-09-10 05:42

水煎包的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉150克 前腿肉150克 酵母粉3克砂糖30克相克食物 精制油50克 盐适量 生抽适量...

发布时间:2017-09-10 05:41

烤鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀食材用料鸡翅5个相克食物 番茄沙司适量料酒适量生姜适量相克食物 盐适量 去...

发布时间:2017-09-10 05:40

水煮牛蛙的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆瓣酱...

发布时间:2017-09-10 05:37

砂锅羊肉粥(清炖法)的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料羊肉50克相克食物大米80克相克食物 盐3克 炖肉料...

发布时间:2017-09-10 05:36

夏季懒人解暑饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏仁:止咳、祛痰、平喘核桃:平喘、温肺、补肾小米:安神、和胃、补虚食材用料杏仁一勺相克食物核桃1个相克食物小米一...

发布时间:2017-09-10 05:36

美味自制辣椒酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 指天椒(小红椒)一堆姜一丁点相克食物蒜若干片相克食物 花生油最好其他也可...

发布时间:2017-09-10 05:33

凉拌裙带菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 裙带菜:辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 陈醋...

发布时间:2017-09-10 05:32

黑椒猪扒的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 黑椒粉适量 盐3/1汤勺料酒20ml花椒30颗 淀粉水一碗 葱花一条酱油25ml 姜丝一片淀粉2汤...

发布时间:2017-09-10 05:31

面泡(山东曹县名吃)的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克 酵母适量面泡(山东曹县名吃)的做法1.面粉加酵母搅拌不要太稠不要太稀。2.油热后放锅里炸至两面金粪3.盛盘,...

发布时间:2017-09-10 05:31

鸡蛋玉米饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米、鸡蛋、淀粉、盐、花生油鸡蛋玉米饼的做法1.玉米清净,玉米掰手成玉米粒。2.加入少许盐、淀粉和鸡蛋。3.拌匀。4....

发布时间:2017-09-10 05:29

滋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒韭菜:温中、补肾、解毒葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料面粉500克豆腐1块相克食物韭菜1...

发布时间:2017-09-10 05:29

紫薯玫瑰花的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉适量 紫薯馅适量紫薯玫瑰花的做法1.紫薯蒸熟碾碎2.放入面粉,用温水化开发酵粉3.揉成面团4.室温发酵两倍大5.排...

发布时间:2017-09-10 05:25

豆苗炒鸡蛋丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆苗300克相克食物鸡蛋2个相克食物 红线椒1个 干红椒3个 葱姜适量油适量 盐...

发布时间:2017-09-10 05:24

香蕉鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉2根相克食物 鸡蛋黄2个白糖少许相克食物面粉适量香...

发布时间:2017-09-10 05:22

青椒滑肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料里脊相克食物青椒2个相克食...

发布时间:2017-09-10 05:18

越式春卷皮裹时蔬明虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料蒿菜300克相克食物 兰花豆腐干两块 明虾8只芹...

发布时间:2017-09-10 05:12

清炒田园一品蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西芹:活血化瘀食材用料藕一根相克食物胡萝卜半根相克食物西芹...

发布时间:2017-09-10 05:11

蔓越莓花生牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 棉花糖350克 花生碎 200克 全脂奶粉150克 蔓越莓干50克蔓越莓...

发布时间:2017-09-10 05:11