健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
白萝卜1500克相克食物 | 胡萝卜500克相克食物 |
小米辣100克 | 盐适量 |
冰糖150克相克食物 | 醋800ml相克食物 |
凉开水450ml | 花椒适量 |
泡椒萝卜的做法
1.将白萝卜,胡萝卜洗净,去皮切成段,我不喜欢萝卜的皮,所以我去皮了,也可以不用去皮,洗净直接切成段
2.将白萝卜,胡萝卜放入一个无油的盆中,放适量盐拌匀,腌制十五分钟
3.泡椒小米辣从中间切一刀,生的小米辣也可以
4.将小米辣全部切好备用
5.白开水放入冰糖使冰糖融化
6.萝卜腌制好以后控干腌出来的水,加入一小撮花椒粒
7.将小米辣和泡椒水一起倒入萝卜中
8.将醋也倒入萝卜里
9.最后放入凉晾至手温的冰糖水
10.搅拌均匀
11.装入容器中,室温泡三天左右,可以取一部分放冰箱冷藏四小时就可以吃啦
12.酸酸甜甜的泡椒萝卜