健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
西红柿3大个相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
干面条约75克 | 花生油适量 |
盐4克 | 味精2克相克食物 |
香菜一颗相克食物 | 水1.5升 |
西红柿鸡蛋汤面的做法
1.为了快捷西红柿开水烫一下去皮,切片,锅中放油烧热,下入西红柿翻炒
2.炒至西红柿几乎无大片状
3.加入盐、味精
4.加入纯净水(煮面要宽汤)
5.开锅后打入鸡蛋,小火,以免把蛋黄煮散
6.下入干面条
7.再次煮沸约两分钟Ok
8.捞面加入香菜提香