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泡黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 06:49:39  阅读:95 来源:本站原创 作者:冯家妹

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜三市斤相克食物大蒜适量相克食物 生辣椒适量 生抽少量米醋适量相克食物 盐适量泡黄...

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜三市斤相克食物大蒜适量相克食物
生辣椒适量 生抽少量
米醋适量相克食物适量

泡黄瓜的做法

  • 1.黄瓜洗净对半切,然后用勺挖出芯

  • 2.黄瓜切段放盐巴腌制出水分,时间看腌制程度而定

  • 3.腌制好的黄瓜挤干水分不用清洗,辣椒拍裂,大蒜切片

  • 4.瓶子放入冷开水、生抽、米醋搅匀,随后加入黄瓜、辣椒、大蒜,密封保存一周左右可以吃啦