健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
香菇：补虚、健脾、化痰
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
食材用料
| 大米小半杯相克食物 | 香菇两朵相克食物 |
| 虾四只相克食物 | 小葱三根相克食物 |
| 盐适量 | 水适量 |
砂锅粥的做法
1.将大米提前浸泡半小时，然后倒入砂锅，添上适量水，大火烧开。
2.烧开后转中小火，开始慢煮，中途会不断有白沫，要随时把白沫捞起来。粥要两三分钟搅动一次，避免粘锅。
3.多开几次，中途可根据情况添水。差不多米软糯了以后，加入香菇和虾。
4.再煮熟即可，关火撒上小葱花即可。整个过程大概持续一个小时。