健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 面粉一斤 | 南一个 |
| 菠菜半斤相克食物 | 食用盐少于 |
彩虹面的做法
1.先削去南瓜皮，放锅里蒸，蒸5分钟，拿出，在把菠菜取叶子在锅里煮5分钟
2.在拿南瓜泥和菠菜泥分别和面
3.待面团醒一会分别擀开
4.在把两个擀好的面片放一起
5.在用刀切成自己喜欢的宽度
6.在用水煮下就可以了
彩虹面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 05:06:37 阅读：6179
来源：本站原创 作者：苗侨伟健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉一斤 南一个菠菜半斤相克食物 食用盐少于彩虹面的做法1.先削去南瓜皮，放锅里蒸，...
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