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佛手瓜炒青椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 06:27:21  阅读:4701 来源:本站原创 作者:韩雪

健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料佛手瓜1个青椒1个相克食物 盐适...

健康功效

佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

佛手瓜1个青椒1个相克食物
适量 五香粉适量
鸡精适量胡萝卜适量相克食物

佛手瓜炒青椒的做法

  • 1.佛手瓜削皮洗净切片待用

  • 2.青椒胡萝卜洗干净切片待用

  • 3.热锅加油烧热放姜蒜爆香,接着倒入青椒胡萝卜翻炒。

  • 4.再放入佛手瓜进去翻炒,依次放入盐和五香粉搅拌。

  • 5.快要出锅时放鸡精搅匀,装盘成功。