健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡腿肉2 | 花生米半碗相克食物 |
| 莴笋1根相克食物 | 油 |
| 盐 | 酱油 |
| 葱1根相克食物 | 姜2片相克食物 |
| 蒜1个相克食物 | 料酒 |
| 米醋相克食物 | 干辣椒相克食物 |
宫爆鸡丁的做法
1.先把花生米炒一下，
2.把肉切好，放点生姜，料酒，腌一下
3.把葱和蒜，莴笋都切好备用
4.锅里倒入油，把干辣椒倒入锅里
5.倒入肉和莴笋炒一下，放点盐，料酒，酱油，等
6.等肉和莴笋炒的差不多了倒进花生米，在炒一会，就可以出锅了
宫爆鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:51:25 阅读：8315
来源：本站原创 作者：耿乐健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡腿肉2花生米半碗相克食物莴笋1根相克食物油 盐酱油葱1...