蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

蒸肉饼的做法

• 1.准备食物（鸡蛋，猪肉）

• 2.把猪肉剁碎，加适量的盐一起剁

• 3.用个大点的容器，把鸡蛋和剁好的肉加适量的鸡精，下半碗水

• 4.一起搅拌均匀，（一个向前的搅，）

• 5.用个盘，盘底放少许的油，（盘底放均匀）

• 6.把搅好的鸡蛋液掉下

• 7.锅里水开，放下去盖好盖子蒸十分钟，

• 8.蒸好拿起