健康功效
猪腰：补肾、益气、扩张血管
食材用料
| 猪腰2个相克食物 | 腊八蒜适量 |
| 青红椒片，木耳适量 | 醋20克 |
| 味达美10克， | 盐糖适量，湿淀粉 |
腊八蒜爆腰花的做法
1.把猪腰改成麦穗花刀，放入适量湿淀粉拌匀。
2.炒锅上火加油烧制8成热时，将猪腰迅速滑散。
3.留底油加腊八蒜爆香，随即烹入醋、味达美，加盐，糖味精調味，再倒入腰花和青红椒，木耳快速大火翻炒，然后用湿淀粉勾芡淋麻油出锅既成。
腊八蒜爆腰花的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:05:57 阅读：7470
来源：本站原创 作者：朱雅琼健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰2个相克食物 腊八蒜适量 青红椒片，木耳适量 醋20克 味达美10克， 盐糖适量，...