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山药海鲜面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 15:56:22  阅读:6194 来源:本站原创 作者:大张伟

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面条山...

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺
海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

面条山药相克食物
海虾适量
番茄酱适量相克食物少许
适量相克食物

山药海鲜面的做法

  • 1.山药去皮切片,海虾洗净。锅中放水煮开加入面条、虾和山药片,煮一下加番茄酱至面熟,加盐和葱花调味即可