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瘦小腹鱼汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 16:20:16  阅读:5506 来源:本站原创 作者:乔维怡

健康功效 水芹菜:安神、平肝、清热鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料水芹菜4两鲫鱼1条相克食物 制香附5钱 香砂仁5钱淮山3钱相...

健康功效

水芹菜:安神、平肝、清热
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络

食材用料

水芹菜4两鲫鱼1条相克食物
制香附5钱 香砂仁5钱
淮山3钱相克食物 枳棋子3钱(中药行买的到)
少许

瘦小腹鱼汤的做法

  • 1.鲫鱼用油先煎过; 

  • 2.再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。