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春宴的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 16:43:52  阅读:2304 来源:本站原创 作者:杨恭如

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料南瓜350克相克食物面粉500克 奶粉10克胡萝卜...

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

南瓜350克相克食物面粉500克
奶粉10克胡萝卜20克相克食物
白砂糖20克相克食物

春宴的做法

  • 1.南瓜蒸熟,捻成泥

  • 2.倒入面粉,直到不沾手

  • 3.搓成长条,卷入火腿或者胡萝卜

  • 4.蒸锅蒸10分钟,闷5分钟