健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 杏鲍菇300克 | 青椒10克相克食物 |
| 姜5克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
杏鲍菇炒青椒的做法
1.准备杏鲍菇和青椒。
2.杏鲍菇切成条。
3.准备姜片和辣椒丝。
4.杏鲍菇放入沸水中焯熟。
5.捞出沥干。
6.锅里热油放入杏鲍菇爆炒。
7.放入青椒丝，放一点盐调味。
8.盛盘。
杏鲍菇炒青椒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:01:24 阅读：4964
来源：本站原创 作者：何家劲健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇300克青椒10克相...
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