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洋葱煎鸡肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 08:42:14  阅读:9394 来源:本站原创 作者:高娅媛

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉半个 盐少许 黑胡椒粉少许孜然粉少许淀粉少许洋葱半个相克食物洋葱煎鸡肉片的做...

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

鸡胸肉半个少许
黑胡椒粉少许孜然粉少许
淀粉少许洋葱半个相克食物

洋葱煎鸡肉片的做法

  • 1.鸡胸肉片成薄片,均匀的撒盐,黑胡椒粉腌制一会,用淀粉抓匀。洋葱切圈。

  • 2.锅里热少许油,把鸡肉片一片片的摆入锅内,两面都煎黄,盛出备用。

  • 3.锅里余油放入洋葱翻炒,加少许孜然粉和盐,倒入煎好的鸡肉片炒匀即可。