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芝麻腰果的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 08:59:02  阅读:1779 来源:本站原创 作者:曹颖

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料腰果50克相克食物麦芽糖15克 植物油50ml 熟白芝麻适量芝...

健康功效

腰果:除烦、润肺止咳、护肝
麦芽糖:补虚、润燥、生津

食材用料

腰果50克相克食物麦芽糖15克
植物油50ml 熟白芝麻适量

芝麻腰果的做法

  • 1.炒锅内放入适量的植物油,预热温度约155度左右。倒入腰果,像炒花生米一样,轻轻翻炒至焦糖色。炒至后的颜色,此时晾凉后食用,很有酥脆感。

  • 2.麦芽糖和白砂糖混合放在小锅中加热至溶化。加热成淡色的糖浆。

  • 3.下入腰果,让每颗腰果均裹上透明糖浆。趁腰果尚未冷却前,铺开放在耐热硅胶垫上。洒上白芝麻,并用两支汤匙将腰果分开。冷却后,将腰果装入密封容器中保存。