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青椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 10:14:26  阅读:1460 来源:本站原创 作者:郑希怡

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋两个相克食物青椒1个相克食物葱2棵...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡蛋两个相克食物青椒1个相克食物
2棵相克食物2瓣相克食物
3片相克食物

青椒炒鸡蛋的做法

  • 1.把蛋放入碗内,加入少量的盐,打起泡沫

  • 2.锅内放油,把鸡蛋炒好,盛出

  • 3.再放油炒葱,青椒,蒜,姜

  • 4.然后放入以前炒好的蛋,盛盘即可