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白菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 07:13:03  阅读:4933 来源:本站原创 作者:秦汉

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料娃娃菜适量相克食物木耳适量相克食物 葱姜蒜适量酱油适量...

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

娃娃菜适量相克食物木耳适量相克食物
葱姜蒜适量酱油适量

白菜炒木耳的做法

  • 1.提前把木耳泡发

  • 2.白菜切成小片 洗净

  • 3.锅里加入适量油,放入葱姜蒜,酱油。放入木耳炒一分钟左右、放入白菜 大火翻炒几分钟,放鸡精。

  • 4.出锅