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鸡米花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 07:17:44  阅读:1451 来源:本站原创 作者:李小冉

食材用料 鸡胸肉一块 盐5克花椒粉3克料酒少许鸡蛋2个相克食物淀粉适量 面包糠适量鸡米花的做法1.把鸡胸肉洗干净,切小丁。切好的...

食材用料

鸡胸肉一块5克
花椒粉3克料酒少许
鸡蛋2个相克食物淀粉适量
面包糠适量

鸡米花的做法

  • 1.把鸡胸肉洗干净,切小丁。切好的鸡肉丁,加入5克的盐,3克的花椒粉,少许料酒,提前腌上一段时间。

  • 2.腌好的鸡肉丁依次裹上淀粉,鸡蛋液,再裹上一层面包糠。

  • 3.锅里放油加热,等筷子放进去,能看到旁边有小泡泡,就可以把鸡肉丁放进去了,炸到表面金黄色,就可以出锅啦。

  • 4.美味可口,又干净