健康功效
豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
食材用料
豌豆苗一斤半相克食物 | 百叶两张相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
豌豆苗炒百叶丝的做法
1.豌豆苗洗干净,控水备用。
2.百叶洗干净切丝,放容器里倒开水没过百叶,盖上盖子焖几分钟,倒到篮子里沥水备用。
3.热锅下油,倒入控好水的豌豆苗,大火快炒
4.炒均匀的豌豆苗加入百叶丝,盐适量,翻炒均匀。
5.出锅装盘。
健康功效 豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料豌豆苗一斤半相克食物百叶两张相克食物油适量 盐适量豌豆苗炒百叶...
豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
豌豆苗一斤半相克食物 | 百叶两张相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
1.豌豆苗洗干净,控水备用。
2.百叶洗干净切丝,放容器里倒开水没过百叶,盖上盖子焖几分钟,倒到篮子里沥水备用。
3.热锅下油,倒入控好水的豌豆苗,大火快炒
4.炒均匀的豌豆苗加入百叶丝,盐适量,翻炒均匀。
5.出锅装盘。