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清炒红薯梗的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 19:10:11  阅读:4972 来源:本站原创 作者:吸血芭比

食材用料 红薯梗400克油适量 盐适量红椒一个青椒一个相克食物蒜三粒相克食物 鸡精适量清炒红薯梗的做法1.准备好红薯梗2.将红薯梗...

食材用料

红薯梗400克适量
适量红椒一个
青椒一个相克食物三粒相克食物
鸡精适量

清炒红薯梗的做法

  • 1.准备好红薯梗

  • 2.将红薯梗撕去皮,折成段,洗净,青红椒也洗净

  • 3.青红椒切丝,蒜切粒

  • 4.锅中放油,放入蒜和青红椒爆香

  • 5.倒入红薯梗,快速翻炒

  • 6.炒至红薯梗稍微变软,放入盐和鸡精,炒匀岀锅

  • 7.成品图