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素炒平菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 19:53:46  阅读:5017 来源:本站原创 作者:佘诗曼

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇半斤相克食物葱适量相克食物蒜头适量相克食物油适量 盐味精适量素炒平菇的...

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

平菇半斤相克食物适量相克食物
蒜头适量相克食物适量
盐味精适量

素炒平菇的做法

  • 1.准备东西

  • 2.平菇洗净,大个的切半

  • 3.葱蒜切好

  • 4.锅里放油爆香蒜头

  • 5.放入平菇翻炒

  • 6.炒至平菇稍软加入葱段

  • 7.炒熟加入适量盐味精调味

  • 8.成品图