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苦瓜蜂蜜汁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 20:43:58  阅读:6139 来源:本站原创 作者:窦智孔

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜1根相克食物蜂蜜适量相克食物 纯净水1杯苦瓜蜂蜜汁的...

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

苦瓜1根相克食物蜂蜜适量相克食物
纯净水1杯

苦瓜蜂蜜汁的做法

  • 1.苦瓜洗干净

  • 2.把中间的瓤去掉

  • 3.切小片要切的薄一点

  • 4.放进手动榨汁机里,一边榨汁一边加入纯净水!

  • 5.根据个人口味加蜂蜜!

  • 6.一次加入少量搅拌均匀,一杯简单的蜂蜜苦瓜汁就做好了!