健康功效
银鱼：健胃、补虚、润肺
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 银鱼适量相克食物 | 鸡蛋半个相克食物 |
| 淀粉少量 | 水适量 |
| 蒜一粒相克食物 | 油少量 |
| 盐半勺 | 鸡精一勺 |
银鱼羹的做法
1.将淀粉加水调成芡汁
2.蒜切小粒
3.鸡蛋打散
4.锅中加少量的油放入银鱼煸炒片刻
5.加入水
6.水烧开后加入鸡蛋液和芡汁
7.加入盐
8.煮至断生后加入鸡精即可出锅
9.成品图！
银鱼羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-27 10:29:15 阅读：2603
来源：本站原创 作者：周涛健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼适量相克食物鸡蛋半个相克食物淀粉少量 水适量蒜...