健康功效
赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿
食材用料
| 大骨400克 | 赤小豆150克相克食物 |
| 墨鱼干适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 薄荷叶适量 |
大骨墨鱼赤豆汤的做法
1.赤小豆泡水半个小时，备好材料
2.大骨煮水去血沫
3.大骨洗净加水适量放入小豆备用
4.少许墨鱼干用油爆香
5.爆香放入高压锅中五分钟大火十分钟小火即可
6.出锅加入适量盐和鸡精调味
7.放入少许薄荷叶
大骨墨鱼赤豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 01:28:18 阅读：8430
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。邓安翔健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料 大骨400克赤小豆150克相克食物 墨鱼干适量 盐适量 鸡精适量 薄荷叶适量大骨...