凉皮肉卷粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
木耳：润肺止咳、补气、止血
红萝卜：活血化瘀

食材用料

凉皮肉卷粉的做法

• 1.把肉剁好，调好味道，除了葱花，把全部馅放去锅里炒7分熟

• 2.市场买的凉皮，把肉，葱放进去，小孩不爱吃葱，这样一招搞定，好吃的不要不要的

• 3.卷起夹，就是这样一条条的

• 4.切一小小块，要吃放锅里蒸8分钟熟了就行了，很好吃