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杏鲍菇鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:22:14  阅读:9811 来源:本站原创 作者:蒋雯丽

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料杏鲍菇 芹菜叶鸡蛋相克食物油 盐黑胡椒淀粉杏鲍菇鸡蛋饼的...

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

杏鲍菇 芹菜叶
鸡蛋相克食物
黑胡椒
淀粉

杏鲍菇鸡蛋饼的做法

  • 1.杏鲍菇切丁。

  • 2.把杏鲍菇炒一下。

  • 3.放入黑胡椒。

  • 4.放盐,炒软后关火,凉凉备用。

  • 5.打入碗里2个鸡蛋。

  • 6.放入凉凉的杏鲍菇及盐后搅均匀。

  • 7.倒入适量淀粉均匀。

  • 8.放入切碎的芹菜叶均匀。

  • 9.锅里倒油,油热后,倒入搅好的面糊。

  • 10.中火煎至两面金黄,ok!