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枸杞桂圆党参汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 13:31:16  阅读:9648 来源:本站原创 作者:秦海璐

健康功效 党参:健脾、补肺、益气桂圆:补心、补脾、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料党参相克食物桂圆相克食物枸杞相克...

健康功效

党参:健脾、补肺、益气
桂圆:补心、补脾、益气
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

党参相克食物桂圆相克食物
枸杞相克食物冰糖相克食物
蜂蜜相克食物

枸杞桂圆党参汤的做法

  • 1.家里刚买了很多桂圆,一时吃不完,突发奇想,用鲜桂圆炖汤。前几天去看中医,是说我气血两亏。那就补下。先将桂圆去壳。

  • 2.再把桂圆去核。

  • 3.党参、桂圆肉和枸杞。原来是配好料的,现在有了新鲜桂圆,就用新鲜的了。

  • 4.炖锅加水,放党参、枸杞、桂圆肉和冰糖。

  • 5.开始炖了。

  • 6.炖半小时出锅

  • 7.如果喜欢蜂蜜,就加点调味。喝汤就可以,营养都在汤里了。