健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 蛋黄6个 | 牛奶80克相克食物 |
| 淡奶油80克 | 炼奶40克 |
| 蛋挞皮10个 | |
原味蛋挞的做法
1.五个蛋黄打入80克纯牛奶中，搅拌均匀
2.80克淡奶油与40克炼奶搅拌均匀
3.蛋黄液过筛入淡奶油炼奶混合液中，搅拌均匀
4.蛋挞液备用(同时烤箱预热，230°5分钟上下火)
5.装入事先备好的蛋挞皮中(可以提前解冻，我喜欢不解冻直接用)，白色的是用蛋清做的，同步骤，可忽略
6.烤箱：230°上下火，25分钟，可视烤箱情况而定，表面略有焦即可
7.成品，配上一杯冰冰的奶昔，超爽
8.外酥里嫩，非常嫩