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猪肝汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 08:36:41  阅读:9088 来源:本站原创 作者:佟丽娅

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝一斤相克食物 水...

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肝一斤相克食物
少许味精少许相克食物
少许相克食物少许相克食物
胡椒粉少许

猪肝汤的做法

  • 1.将猪肝切片后,冲洗干净后,用热水泡下,去除猪肝中的血水,之后在加入清水浸泡。

  • 2.锅加热后倒入油,等油温起后加入葱姜,以及少许盐。

  • 3.倒入清水煮沸。

  • 4.将猪肝连清水一起倒入锅中。

  • 5.煮到猪肝变色,倒入剩下的葱,再煮一会后,加入味精、胡椒粉调味。

  • 6.再煮一小会,让汤更加入味后,就可盛出。