健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 木耳一把相克食物 | 黄瓜2根相克食物 |
| 葱姜蒜适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 色拉油适量 |
| 青红椒适量 | 鸡精适量 |
| 香油适量 | |
木耳炒黄瓜的做法
1.黑木耳泡发洗净，用手撕成小朵备用。
2.黄瓜洗净切成薄片。
3.青红椒切细丝备用。
4.葱姜蒜爆香，放入发好的木耳煸炒一会儿。
5.放入黄瓜片、青红椒丝翻炒1—2分钟，放入生抽、盐翻炒几下，最后放入鸡精，点几滴香油即可出锅。
木耳炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 11:40:39 阅读：5758
来源：本站原创 作者：周迅健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料木耳一把相克食物黄瓜2根相克食物 葱姜蒜适量 盐适量 生抽...