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黄酒炖蛏的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 18:30:32  阅读:1166 来源:本站原创 作者:刘畊宏

健康功效 当归:补血、活血、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 老黄蛏500克生姜3片相...

健康功效

当归:补血、活血、润燥
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

老黄蛏500克生姜3片相克食物
枸杞5-6个相克食物 葱白切段2段
当归1段相克食物八角1个
福建老酒也可(花雕)3汤匙3克
白糖一匙相克食物味精3克相克食物
凉白开淹至蛏头下10毫米

黄酒炖蛏的做法

  • 1.加入老酒、盐、白糖、味精。

  • 2.先将蛏触角向下,插入合适的罐子或者炖盅

  • 3.依次放入生姜、葱白、八角、枸杞、当归。

  • 4.加凉白开后置入锅中,隔水炖10~15分钟。即可取出食用。