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韭菜炒芦苇笋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:50:21  阅读:2987 来源:本站原创 作者:巫迪文

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料韭菜一把相克食物 芦苇笋一些红椒少许油适量 盐适量糖少许相克...

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

韭菜一把相克食物 芦苇笋一些
红椒少许适量
适量少许相克食物

韭菜炒芦苇笋的做法

  • 1.准备好所需食材,韭菜洗净切段,红椒洗净切丝,芦苇笋洗净

  • 2.锅里油烧热,放入红椒和芦苇笋炒匀

  • 3.炒一会儿

  • 4.加入韭菜炒匀

  • 5.加盐和少许糖炒匀即可