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香菇猪肉虾皮烧卖的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:02:19  阅读:4830 来源:本站原创 作者:刘梦君

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料猪肉200克相克食物香菇5个相克食...

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

猪肉200克相克食物香菇5个相克食物
大米50克相克食物糯米200克相克食物
淀粉少许少许
适量 生抽少许
老抽少许蚝油少许
饺皮适量白糖少许相克食物
料酒少许虾皮少许相克食物

香菇猪肉虾皮烧卖的做法

  • 1.猪肉洗净后切成小丁备用。

  • 2.碗内放入切好的肉丁,加少许盐,料酒,淀粉,油,拌匀后腌制片刻。

  • 3.糯米和大米提前浸泡一小时候,放入电饭锅中,煮出软硬适中的米饭,备用。

  • 4.香菇提前泡发,洗净切成小丁,备用。

  • 5.油锅内放入适量油,油热后加入腌制好的肉丁翻炒片刻。

  • 6.接着放入切好的香菇丁一起翻炒均匀。

  • 7.加少许白糖,生抽,老抽,蚝油,调味。最后放入虾皮翻炒片刻即可。

  • 8.锅内放入煮好的米饭和香菇猪肉虾皮翻拌均匀,晾凉后备用。

  • 9.饺子皮用擀面杖把饺皮边缘的皮擀薄。

  • 10.饺皮内放入适量馅儿,包好整形即可。

  • 11.锅内放入适量清水,水开后放入包好的烧卖,盖上锅盖蒸7-8分钟即可出锅。