资讯正文

腐乳茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:09:51  阅读:4920 来源:本站原创 作者:郑希怡

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子2条相克食物油适量 盐适量 腐乳适量腐乳茄子的做法1.茄子切皮后切条隔水蒸2.取出腐...

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子2条相克食物适量
适量 腐乳适量

腐乳茄子的做法

  • 1.茄子切皮后切条隔水蒸

  • 2.取出腐乳后捣烂

  • 3.加油入锅煮热

  • 4.加入装入腐乳的碗中

  • 5.将腐乳放入蒸熟后的茄子中

  • 6.混合均匀即可