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扇贝馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:01:41  阅读:7142 来源:本站原创 作者:唐禹哲

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高精面粉400克 酵母粉5克白糖15克相克食物 水200克扇贝馒头的做法1.温水加15...

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

高精面粉400克 酵母粉5克
白糖15克相克食物200克

扇贝馒头的做法

  • 1.温水加15克白糖,5克酵母粉化开,分三次倒入400克面粉中,边倒边搅拌均匀。

  • 2.揉成光滑的面团静置发至两倍大。

  • 3.灶台上撒上干面粉,取出发酵好的面团分成均匀的小剂子,取一个小剂子擀成圆形面皮。

  • 4.将圆形面皮对折。

  • 5.再对折。

  • 6.用小刀压成三个印子。

  • 7.水烧开隔水蒸十分钟,关火焖3分钟。(成品图)

  • 8.同时还做了其他花样的馒头。

  • 9.太阳花馒头生坯。

  • 10.各式馒头生坯。

  • 11.各式花样馒头的生坯。

  • 12.成品图。

  • 13.成品图。

  • 14.成品图。