健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 猪肉300克相克食物 | 混沌皮适量 |
| 葱姜适量 | 生抽少许 |
| 蚝油少许 | 料酒少许 |
| 白糖少许相克食物 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | 食用油适量 |
| 芝麻油少许 | 紫菜少许相克食物 |
| 香菜少许相克食物 | |
鲜肉云吞的做法
1.肉馅加入适量的盐，蚝油，生抽，料酒，白糖，花椒粉，少许水顺一个方向搅拌，加入适量葱姜末在次搅拌均匀，加入适量油拌匀，每次搅拌都要向同一方向。
2.取混沌皮加入适量肉馅包好
3.锅中加入适量的水烧开，下入云吞大火煮开，加入适量的紫菜
4.云吞浮起后煮2分钟关火，加入少许盐调味，加入适量葱花，香菜，白胡椒粉，芝麻油调味即可。