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西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 06:38:03  阅读:2538 来源:本站原创 作者:许绍洋

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物 植物油适量...

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物
植物油适量适量
1根相克食物

西红柿鸡蛋汤的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.西红柿洗净切成小块,鸡蛋打入碗中,加少许清水搅拌均匀

  • 3.热锅倒油,倒入西红柿

  • 4.翻炒至西红柿变成糊状

  • 5.加入适量清水,大火煮开

  • 6.开锅煮5分钟后围着锅边倒入鸡蛋液

  • 7.待鸡蛋结花后加入盐调味即可

  • 8.盛上一碗,撒上葱花品尝吧!