健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 土豆3个相克食物 | 青椒8个相克食物 |
| 蒜一个相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 醋少许相克食物 | 酱油少许 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
尖椒土豆丝的做法
1.土豆削皮，洗净，切片，切丝，用水泡出泡泡，多淘几下，避免粘锅
2.青椒洗净，切丝，姜，切丝，蒜，剁成泥
3.烧火，放油，待油好了，就放姜，蒜
4.然后放青椒
5.放土豆丝
6.炒5分钟左右，就可以了
尖椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 21:54:45 阅读：6499
来源：本站原创 作者：王挺健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆3个相克食物青椒8个相...