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爆炒麻辣鸭肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 13:26:55  阅读:7969 来源:本站原创 作者:邓安奇

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤制鸭肠三百克 色拉油适量 豆瓣两克 大粒味精八粒花...

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

卤制鸭肠三百克 色拉油适量
豆瓣两克 大粒味精八粒
花椒四十粒 新鲜朝天椒十个
香葱两根相克食物黑胡椒少许
白糖少许相克食物 蒜瓣三粒
少许相克食物

爆炒麻辣鸭肠的做法

  • 1.准备大至食材和配料,卤鸭肠三百克,朝天椒十个,葱两根,姜少许,蒜瓣三粒

  • 2.大至调料,花椒四十粒,黑胡椒和味精少许,豆瓣约两克

  • 3.把卤鸭肠,葱和朝天椒切寸长,姜蒜切末

  • 4.锅内加少许清油,小火烧至三成热

  • 5.把花椒,蒜姜末一同下锅煸炒出香味来

  • 6.再把豆瓣下锅,继续小火煸香

  • 7.倒入鸭肠和朝天椒,调大火爆炒两分钟

  • 8.改小火,加少许味精,白糖和黑胡椒炒均匀

  • 9.最后,把葱段下锅炒均匀出锅装盘

  • 10.成品菜