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美味疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 13:27:56  阅读:536 来源:本站原创 作者:唐宁

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄一个相克食物鸡蛋两个相克食物面粉80g葱适量相克食物油适量 盐味精适量...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄一个相克食物鸡蛋两个相克食物
面粉80g适量相克食物
适量 盐味精适量

美味疙瘩汤的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.鸡蛋打散,番茄切碎,葱切成葱花

  • 3.锅里热油倒入鸡蛋

  • 4.把鸡蛋炒散成小块

  • 5.鸡蛋匀一边,番茄过油

  • 6.把鸡蛋番茄炒匀

  • 7.倒入两大碗水煮汤

  • 8.面粉倒入适量水沿着一个方向快速搅散

  • 9.直到搅到盆里没有面粉都成小块的面块

  • 10.汤开之后把面疙瘩倒入锅里搅散

  • 11.煮至差不多加入葱花和盐味精调味

  • 12.一碗美味的疙瘩汤就可以了

  • 13.特别美味的汤,管饱还不腻,夏天可以变着花样天天吃。