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香菜豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:21:08  阅读:8035 来源:本站原创 作者:唐宁

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐适量相克食物香菜三颗相克食物 葱姜少许 花椒粒...

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆腐适量相克食物香菜三颗相克食物
葱姜少许 花椒粒十几粒

香菜豆腐的做法

  • 1.炒勺烧到冒青烟

  • 2.加适量多的油烧到冒青烟

  • 3.关小火,将油倒出来,加正常量的油,下豆腐条(鱼),中火慢煎

  • 4.撒香菜翻炒出锅