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韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 18:54:38  阅读:3188 来源:本站原创 作者:张磊

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一把相克食...

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜一把相克食物粉丝一把相克食物
方腿一个鸡蛋一个相克食物
面粉两碗半适量
2勺适量
鸡精一勺 十三香少许

韭菜盒子的做法

  • 1.面粉加入发效粉搅拌,面粉和成这样,用手揉

  • 2.揉至光滑即可

  • 3.常温发效

  • 4.韭菜洗净凉干水份

  • 5.粉丝用温水泡

  • 6.都切碎

  • 7.加入调料

  • 8.加个鸡蛋,搅拌均匀,馅就好了,可香了

  • 9.面这样就可以了

  • 10.和一点碱水,揉面,这样不酸

  • 11.面再醒发10分钟左右

  • 12.像包饺子一样,只是这个大点

  • 13.我家小帅也参与了

  • 14.擀的皮还可以吧,这个皮不要太薄,但也能太厚

  • 15.包好了

  • 16.锅里放油,油热就可以放韭菜盒子了

  • 17.是不是很想吃,真的很香啊

  • 18.我吃了好几个,太撑了,友友们做起来,不会让你失望的......