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双椒锅巴土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 18:24:23  阅读:5687 来源:本站原创 作者:蒋梦婕

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆十个小土豆相克食物 青红椒各三个 鸡精 辣椒粉孜然粉 盐芝麻相克食物双椒锅巴土豆...

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆十个小土豆相克食物 青红椒各三个
鸡精 辣椒粉
孜然粉
芝麻相克食物

双椒锅巴土豆的做法

  • 1.土豆去皮洗净

  • 2.青红椒洗净备用

  • 3.土豆切滚刀

  • 4.锅内加水加盐放入土豆煮八九成熟

  • 5.起锅用清水冲洗干净沥干水

  • 6.锅内放油至油熟放入土豆煎到成锅巴

  • 7.关小火放入备好的辅料拌匀至入味放忽花起锅