健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 大蒜2个相克食物 | 料酒1勺 |
| 油适量 | 盐适量 |
青椒土豆丝的做法
1.土豆切细丝，用冷水浸泡，期间换几遍水减少土豆中的淀粉含量，防止粘锅
2.青椒切丝，大蒜切粒
3.锅内热油放入青椒大蒜爆炒出香味
4.倒入土豆丝翻炒至变软
5.倒加入料酒盐调味快速翻炒半分钟左右即可
6.出锅
7.装盘
青椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 18:38:11 阅读：4204
来源：本站原创 作者：王艳健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物青椒1个相克食物大蒜2个相克食物料...