健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
芹菜:除烦、平肝、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
培根适量 | 芹菜半棵相克食物 |
胡萝卜1小节相克食物 | 洋葱1小块相克食物 |
香菇两朵相克食物 | 葱姜蒜适量 |
盐适量 | 生抽适量 |
食用油适量 |
培根芹菜炒杂蔬的做法
1.把培根切好备用
2.芹菜洗净切成小段
3.洋切丝,胡萝卜切成菱形片,香菇切片
4.葱姜蒜切好备用
5.锅中放水烧开,把芹菜和香菇焯水备用
6.起锅放油炒香葱姜蒜,倒入培根略炒后盛出
7.锅中放入底油,油热后下入洋葱
8.炒香后依次加入芹菜、香菇、胡萝卜进行翻炒
9.炒1分钟左右倒入炒好的培根,加入少许生抽和适量盐调味,继续翻炒均匀后出锅
10.看上去还不错吧