健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡腿10个相克食物 | 蒜香粉少许 |
| 面包糠少许 | 油500克实耗不多 |
| 辣椒粉少许 | |
香辣鸡腿的做法
1.鸡腿洗净沥干
2.用刀划口，方便入味
3.倒入半包蒜香粉，我自己再加一点点辣椒粉
4.拌匀腌制2小时，可放冰箱冷藏加速入味
5.粘面包糠
6.油七成热，放入鸡腿，不要划动，炸一会轻轻翻面
7.翻面再炸一会
8.沥干油
9.成品
香辣鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-07 21:08:18 阅读：2234
来源：本站原创 作者：杨舒婷健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿10个相克食物 蒜香粉少许 面包糠少许油500克实耗不多 辣椒粉少许香辣鸡腿的做...
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